lunken vand Arkiv - Mygreenkitchen https://mygreenkitchen.dk/ingrediens/lunken-vand/ En grønnere hverdag Fri, 04 Mar 2022 08:09:10 +0000 da-DK hourly 1 https://mygreenkitchen.dk/wp-content/uploads/2023/03/cropped-Skaermbillede-2023-03-03-kl.-09.49.34-32x32.png lunken vand Arkiv - Mygreenkitchen https://mygreenkitchen.dk/ingrediens/lunken-vand/ 32 32 Vegansk wrap med falafel & hummus https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-wrap-med-falafel-hummus/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-wrap-med-falafel-hummus/#respond Fri, 17 Jan 2020 13:00:39 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=4812 Dette opslag ligger op til, at du både kan lave det hele fra bunden, (hvis du har tid til dette), eller du kan købe flere af tingene færdiglavede, og på den måde lave en sund aftensmad på meget kort tid. Jeg har nederst på siden 

Indlægget Vegansk wrap med falafel & hummus blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

Dette opslag ligger op til, at du både kan lave det hele fra bunden, (hvis du har tid til dette), eller du kan købe flere af tingene færdiglavede, og på den måde lave en sund aftensmad på meget kort tid.
Jeg har nederst på siden vedhæftet link til, nogle nemme og hurtige veganske wrap, som jeg plejer at lave til denne ret 🙂

Vegansk wrap med falaffel & hummus
Antal personer4 personer
Ingredienser
Alt du skal bruge
Opskrift vegansk creme fraiche dressing:
Veganske wraps - Se fremgangsmåden i linket
Recipe Notes

Nemme veganske - og glutenfri wraps: http://mygreenkitchen.dk/recipe/nemme-veganske-glutenfri-wraps/

 

 

Indlægget Vegansk wrap med falafel & hummus blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-wrap-med-falafel-hummus/feed/ 0
Nemme veganske & glutenfri wraps https://mygreenkitchen.dk/recipe/nemme-veganske-glutenfri-wraps/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/nemme-veganske-glutenfri-wraps/#respond Thu, 16 Jan 2020 14:00:23 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=4778 Kun 5 ingredienser og en smule vand, og så har du de skønneste og sunde veganske wraps. Opskriften giver i alt 4 stk, men du kan let lave flere af gangen, da de sagtens kan fryses. 🙂 Nemme veganske & glutenfri wraps Antal personer4 stk. 

Indlægget Nemme veganske & glutenfri wraps blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

Kun 5 ingredienser og en smule vand, og så har du de skønneste og sunde veganske wraps. Opskriften giver i alt 4 stk, men du kan let lave flere af gangen, da de sagtens kan fryses. 🙂

Nemme veganske & glutenfri wraps
Antal personer4 stk.
Forberedelses tid5 min
Tilberedningstid15 min
Ingredienser
Veganske & glutenfri wraps
Til stegning
Instruktioner
  1. Start med at blande mandelmel, loppefrøskaller, salt og gurkemeje sammen i en skål. Rør det sammen med en spiseske.
  2. Tilsæt olivenolien og det lunkne vand og rør dejen godt sammen. Hæld evt. dejen ud på bordet og ælt det lidt. Dejen skal se ud som på billedet.
  3. Skær dejen i 4 lige store stykker.
  4. Tag hvert stykke og rul det sammen til et mindre stykke. Placer et af stykkerne på et stykke bagepapir, og pres den let ned i bagepapiret.
  5. Put så et stykke bagepapir over dejen, og rul dejen ud med en kagerulle.
  6. Når dejen er rullet ud, fjerne du det øverste lag bagepapir, og placere et grydelåg eller en tallerken over dejen, så du får lavet en fin ensartede cirkel. Gør dette ved alle 4 wraps.
  7. Fjern det overskydende dej fra dine wraps.
  8. Find en pande frem og tilsæt 1 tsk. olie. Fordel det godt på panden, og placer en wrap på panden.
  9. Steg ved middelhøj varme i 2-3min på hver side, til de har en gylden overflade.

Indlægget Nemme veganske & glutenfri wraps blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/nemme-veganske-glutenfri-wraps/feed/ 0
Glutenfri gulerodsboller med hampprotein https://mygreenkitchen.dk/recipe/glutefri-gulerodsboller-med-hampprotein/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/glutefri-gulerodsboller-med-hampprotein/#respond Sun, 31 Mar 2019 16:30:48 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=2179 Personligt laver jeg helst glutenfri boller, da min mave simpelthen har bedst af det. Jeg har i de sidste 10 år, forsøgt at undgå gluten, da fødevare med gluten oftest har gjort mig oppustet, utilpas, og sløj. Jeg har en god ven som har en 

Indlægget Glutenfri gulerodsboller med hampprotein blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

Personligt laver jeg helst glutenfri boller, da min mave simpelthen har bedst af det. Jeg har i de sidste 10 år, forsøgt at undgå gluten, da fødevare med gluten oftest har gjort mig oppustet, utilpas, og sløj.

Jeg har en god ven som har en stor viden inden for hamp fødevare, og han fortalte mig at man i stedet for at anvende hampmel, kunne anvende hampproteinpulver til bagning. Dette har jeg nu forsøgt med, og jeg må sige at det fungere.!

Har du ikke prøvet at anvende hampprotein pulver i din bagning, kan jeg varmt anbefale det.


Glutefri gulerodsboller med hampprotein
Antal personer8 boller
Forberedelses tid10 min
Tilberedningstid35-40 min
Ventetid30 min
Ingredienser
Våde ingredienser
Instruktioner
  1. Tænd ovnen på 180 grader varmluft.
  2. Start med at blande alle de tørre ingredienser i en skål. Tilsæt derefter det revet gulerod.
  3. Bland derefter de våde ingredienser og mix det hele godt sammen.
  4. Lad dejen hvile i 30 minutter, tildækket ved stuetemperatur.
  5. Form 8 boller. Dette gøres lettest ved at dyppe en ske i lunken vand, og tage en god spsk. dej og placer dejen på en bageplade med bagepapir. Ønsker du at de skal være helt glatte bollerne, kan du gøre dine finger lidt våde og forme dem til sidst, når de ligger på bagepapiret.
  6. Drøs lidt kerner på bollerne før du placere dem i ovnen.
  7. Placer boller i midten af ovnen.
  8. Bag boller i ca. 35-40 min til bollerne er brune og sprøde.

Indlægget Glutenfri gulerodsboller med hampprotein blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/glutefri-gulerodsboller-med-hampprotein/feed/ 0