spidskommen Arkiv - Mygreenkitchen https://mygreenkitchen.dk/ingrediens/spidskommen/ En grønnere hverdag Thu, 15 Sep 2022 07:27:31 +0000 da-DK hourly 1 https://mygreenkitchen.dk/wp-content/uploads/2023/03/cropped-Skaermbillede-2023-03-03-kl.-09.49.34-32x32.png spidskommen Arkiv - Mygreenkitchen https://mygreenkitchen.dk/ingrediens/spidskommen/ 32 32 Vegansk “butter chicken” med kikærter & tofu https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-butter-chicken-med-kikaerter-tofu/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-butter-chicken-med-kikaerter-tofu/#respond Tue, 14 Jan 2020 15:44:39 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=4122 En populær klassisker i det indiske køkken. En cremet indisk gryderet, fyldt med masser af krydderier. Kyllingen er erstattet med tofu og kikærter. Du vil på ingen måde, savne kød eller smag i denne ret. Retten kan serveres med en masse forskellig tilbehør. Personligt spiser 

Indlægget Vegansk “butter chicken” med kikærter & tofu blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

En populær klassisker i det indiske køkken. En cremet indisk gryderet, fyldt med masser af krydderier. Kyllingen er erstattet med tofu og kikærter. Du vil på ingen måde, savne kød eller smag i denne ret. Retten kan serveres med en masse forskellig tilbehør. Personligt spiser jeg den gerne sammen med brune ris, vegansk raita, friske koriander & mango chutney

Vegansk "butter chicken" med kikærter & tofu
Antal personer4 personer
Forberedelses tid10 min
Tilberedningstid25 min
Ingredienser
Vegansk butter "chicken"
Forslag til tilbehør
Instruktioner
  1. Start med alt klargøre alle ingredienserne. (Sæt også dine ris over at koge, så disse er færdige samtidig med retten).
  2. Smelt "smørret" i en dyb pande eller wok, og tilsæt løg og hvidløg. Steg det ved middelhøj varme i 1-2min, til de bliver let gyldne.
  3. Tilsæt tomatpure, ingefær og krydderier, og steg i yderligere 2min.
  4. Skru lidt ned for varmen, og tilsæt tofu og grøntsagsboullion. Rør det godt sammen, og put et låg på gryden/wokken. Lad det stå og små simre 4-5min (På den måde lader du smagen trænge ind i tofuen).
  5. Tilsæt derefter kikærter og kokosmælk, og rør det godt sammen.
  6. Put låget på igen, og lad retten få lov at små simre yderligere 10-15min.

Indlægget Vegansk “butter chicken” med kikærter & tofu blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-butter-chicken-med-kikaerter-tofu/feed/ 0
Vegansk raita – på blot 5min https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-raita-paa-blot-5min/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-raita-paa-blot-5min/#respond Sun, 12 Jan 2020 18:33:33 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=4499 Indiske retter er oftest fyldt med massere af krydderier, som gør retterne både smagfulde, men også til tider en smule stærke. Da det er meget forskelligt, hvad vi som mennesker definere som stærkt, servere jeg altid gerne raita, når jeg invitere gæster på indisk. Raita 

Indlægget Vegansk raita – på blot 5min blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

Indiske retter er oftest fyldt med massere af krydderier, som gør retterne både smagfulde, men også til tider en smule stærke. Da det er meget forskelligt, hvad vi som mennesker definere som stærkt, servere jeg altid gerne raita, når jeg invitere gæster på indisk. Raita er et klassisk tilbehør i det indiske køkken, og har den fantastiske egenskab, at have en kølende effekt.

Vegansk raita - på blot 5min
Antal personer4 personer
Forberedelses tid5 min
Ingredienser
Instruktioner
  1. Bland alle ingredienserne sammen, og voilà! Du har nu en skøn vegansk raita 🙂
Recipe Notes

Server evt. med Vegansk "butter Chiken" eller  

Indlægget Vegansk raita – på blot 5min blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-raita-paa-blot-5min/feed/ 0
Vegansk udgave af spaghetti og “kødsovs” https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-udgave-af-spaghetti-og-koedsovs/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-udgave-af-spaghetti-og-koedsovs/#respond Mon, 13 May 2019 16:44:59 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=3209 Dette er en vegansk udgave af spagetti og “kødsovs” uden kødsovs men med røde og grønne linser. Retten har et indisk tvist, og er 100% plantebaseret.Retten er utrolig let at lave, da det ikke er nødvendigt at blødgøre linserne før brug, og tager blot 10 

Indlægget Vegansk udgave af spaghetti og “kødsovs” blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

Dette er en vegansk udgave af spagetti og “kødsovs” uden kødsovs men med røde og grønne linser. Retten har et indisk tvist, og er 100% plantebaseret.
Retten er utrolig let at lave, da det ikke er nødvendigt at blødgøre linserne før brug, og tager blot 10 min at forberede.

Vegansk udgave af spaghetti og "kødsovs"
Antal personer6
Forberedelses tid10 min
Tilberedningstid30 min
Ingredienser
Tilbehør
Instruktioner
  1. Start med at varme kokosolien op i en stor gryde. Tilsæt derefter hvidløg og løg, og brun dem let af.
  2. Tilsæt derefter krydderierne og svits dem let af. Tilsæt derefter resten af ingredienserne undtagen vandet. Rør rund og tilsæt vand til sidst. (sikre at du har tilføjet nok vand, da retten skal småkoge i ca. 30min og linserne suger en del af vandet)
  3. Begynd at lav pastaen når der er 10 min tilbage ved, at følge anvisningen på pakken. Smag retten til med salt og peber og server.
Recipe Notes

Du kan fryse og genopvarme retten.

Indlægget Vegansk udgave af spaghetti og “kødsovs” blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-udgave-af-spaghetti-og-koedsovs/feed/ 0
Vegansk indisk karry ret med kokos & linser https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-indisk-karry-ret-med-kokos-linser/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-indisk-karry-ret-med-kokos-linser/#respond Wed, 17 Apr 2019 19:24:00 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=2582 Det er ingen hemmelighed, at jeg er glad for det indiske køkken, med dens mange smage, og kødfri alternativer. Hver gang at jeg er ude at rejse, ligemeget om det er London, Vietnam, Prag eller Thailand, er det altid muligt at finde en indisk restaurant 

Indlægget Vegansk indisk karry ret med kokos & linser blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

Det er ingen hemmelighed, at jeg er glad for det indiske køkken, med dens mange smage, og kødfri alternativer. Hver gang at jeg er ude at rejse, ligemeget om det er London, Vietnam, Prag eller Thailand, er det altid muligt at finde en indisk restaurant med gode madanmeldelser. Med inspiration fra det indiske køkken, har jeg lavet en vegansk indiske karry ret, som har cremet konsistens og indeholder både det sure, det søde, det salte og det stærke. Velbekomme 🙂



Vegansk indisk karry ret med kokos & linser
Antal personer4
Forberedelses tid15 min
Tilberedningstid35 min
Ingredienser
Instruktioner
  1. Start med at varme kokosolien i en stor gryde, ved middel høj varme.
  2. Tilsæt derefter koriander, kanel, chili, karry og spidskommen. Svits det kort af (dette frembringer sagen i krydderierne).
  3. Tilsæt hvidløg, og lad stege til det får en gylden farve.
  4. Tilsæt så de hakkede tomater, ingefær, chili og gurkemeje. Lad det koge i ca. 5 min, før du tilsætter linser og vand. Rør rundt og put låg på.
  5. Lad retten simre i ca. 35 min ved middel lav varmt, til linserne er møre. Begynd at lav tilbehøret mens retten simre. (Ris, couscous, eller hvad du ønsker som tilbehør) Personligt servere jeg gerne retten samme med couscous.
  6. Når linserne er møre, skal du tilsætte kokosmælk og cherrytomater.
  7. Skru op for varmen. Når retten er kommet op og koge, er den færdig. Krydder med salt og peber. Server med det samme.
Recipe Notes

Retten kan fryses ned. 

Indlægget Vegansk indisk karry ret med kokos & linser blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-indisk-karry-ret-med-kokos-linser/feed/ 0
Græskarsuppe med sprød kalkunbacon & rugbrødscroutoner https://mygreenkitchen.dk/recipe/graeskarsuppe-med-sproed-kalkunbacon-rugbroedscroutoner/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/graeskarsuppe-med-sproed-kalkunbacon-rugbroedscroutoner/#respond Tue, 19 Mar 2019 15:21:13 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=1569 Vi spiser oftest vegetariske og vegansk i vores familien, men jeg har (som mange andre kvinder) en mand som ELSKER bacon. Vi er derfor ikke 100% kødfri, men nærmere Flexitar. Jeg laver derfor tit gerne denne suppe, som (uden topping) faktisk er vegansk. Suppen er 

Indlægget Græskarsuppe med sprød kalkunbacon & rugbrødscroutoner blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

Vi spiser oftest vegetariske og vegansk i vores familien, men jeg har (som mange andre kvinder) en mand som ELSKER bacon.
Vi er derfor ikke 100% kødfri, men nærmere Flexitar. Jeg laver derfor tit gerne denne suppe, som (uden topping) faktisk er vegansk.

Suppen er perfekt til de familier, som er “deltidsvegetarer” og som forsøger at spise mindre kød i hverdagen.

Græskarsuppe med sprød kalkunbacon & rugbrødscroutoner
Antal personer2 pers
Tilberedningstid20 min
Ventetid30 min
Ingredienser
Græskarsuppen
Topping
Instruktioner
Topping
  1. Start med at tænde ovnen på 180 grader varmluft. Skær rugbrødene i tern og placer dem på en bageplade med bagepapir. Vend rugbrødsternene i olivenolie og salt.
  2. Placer baconskiverne på en bageplade med bagepapir.
  3. Bag bacon og rugbrødsternene i ovnen i ca. 10-15.min (til begge dele er gyldne og sprøde).
Græskarsuppen
  1. Start med pille, skrælle og snitte grøntsagerne.
  2. Varm olien op i en dyb gryde og svits løg, hvidløg, ingefær, chili og krydderierne. (pas på med for høj varme da du risikere at brænde krydderierne på).
  3. Tilsæt derefter grøntsagerne og lad det stege i ca. 5 min til grøntsagerne får lidt farve.
  4. Tilsæt derefter boullion, (grøntsagerne skal ca været dækket 2/3). Lad suppen koge i 30 min ved mellem mellemlav varme.
  5. TEST: Når grøntsagerne føles møre, og de slipper en gaffel, kan du nu blende suppen, i gryden med en stavblender.
  6. Sæt gyden tilbage på komfuret og tilsæt fløden. Lad det simre ca 5 min. Til suppen små koger. Smag til med salt og peber.
  7. Pynt suppen med rugbrødscroutoner, bacon, persille og græskarkerner.

Indlægget Græskarsuppe med sprød kalkunbacon & rugbrødscroutoner blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/graeskarsuppe-med-sproed-kalkunbacon-rugbroedscroutoner/feed/ 0
Vegansk marrokansk simreret https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-marrokansk-simreret/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-marrokansk-simreret/#comments Sat, 16 Feb 2019 13:37:29 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=794 En kødfri simreret som både er let og lækker.Denne veganske marokkanske simreret er til dig som elsker en ret fyldt med smag, og kan både nydes af børn og voksne.Jeg elsker specielt det faktum, at den er uden kød og efterlader din mave mæt og 

Indlægget Vegansk marrokansk simreret blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

En kødfri simreret som både er let og lækker.
Denne veganske marokkanske simreret er til dig som elsker en ret fyldt med smag, og kan både nydes af børn og voksne.
Jeg elsker specielt det faktum, at den er uden kød og efterlader din mave mæt og tilfreds. Og ikke nok det, så er retten glutenfri.!

Denne simreret lyder kompliceret, men det er den overhovedet ikke, tværtimod.! Se opskriften nedenfor.


Vegansk marrokansk simreret
Obs: Stegeso lavet af ler (feks en Rømeriopf) skal i en kold ovn ellers kan den gå i stykker.
Antal personer4
Forberedelses tid30 min
Tilberedningstid2 timer
Ingredienser
Ekstra
Instruktioner
  1. Tænd ovnen på 150 grader varmluft
  2. Steg løg og hvidløg på en pande ved middelvarme til de er bløde og klare, og hæld det over i en stegeso.
  3. Skyl og skær butternut squash i nogle mellem store tern, og steg dem på panden i 1-2 min sammen med krydderierne. Hæld derefter over i stegesoen.
  4. Hæld vandet fra kikærterne og hæld dem over i stegesoen, sammen med de hakkede tomater, grøntsagsboullion, sirup og rosiner.
  5. Sæt låg på stegesoen, og ind i ovnen. Lad retten simre i ovnen i ca. 2 timer. Top med friske koriander, kokos og ristede cashew nødder.
Recipe Notes

 

 

Indlægget Vegansk marrokansk simreret blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-marrokansk-simreret/feed/ 2