1spsk.hampefrø (afskallede) (kan erstattes med 1 ekstra spsk. havregryn)
150ml.havremælk
Karamel lag
2spsk.peanutbutter
1 stormedjool dadel
3spsk.agavesirup
Chokolade lag
40gchokolade(smeltet)
1tsk.kokosolie
2spsk.peanuts
Sådan gør du
Grøden
Hæld alle ingredienserne i en skål og rør det sammen. Hæld det over i den serveringsskål som du ønsker at bruge, og stil grøden på køl i 2-3 timer eller natten over. Sæt dadlen som du skal bruge til karamellaget i blød i noget vand.
Karamel lag
Tag dadlen op af vandet og hæld den i et stavblender mixer bæger. Hæld resten af ingredienserne til karamellen i, og blend det hele godt sammen så det får en ensartet konsistens.
Hæld det over grøden og stil grøden på køl igen, mens du laver chokolade laget.
Chokolade lag
Smelt chokolade og kokosolien i et vandbad eller i mikrobøgeovnen, hæld peanutsene i.Fordel chokolade laget ud over grøden.
Du kan spise den med det sammen, men hvis du gerne vil have chokoladen til at størkne så stil den på køl i 10 min tid, så størkner chokoladen hurtigere. :)