En sund morgenmad som både kan laves aftenen før, eller 20min før at du skal bruge den. Den tager under 5 min at røre sammen. Fungere også rigtigt fint, som et sundt alternativ til dessert, til eftermiddags- eller aftenkaffen.

Vegansk chiagrød m. vanilje, kaffe & chokolade

Du kan lave grøden 20 min før du skal bruge den, eller lave den aftenen før

Antal personer2 personer

Tilberedningstid5 min

Ventetid20 min

Ingredienser

Vegansk chiagrød

• 6spsk. chiafrø
• 3dl. soyamælk m. vanilje
• 1spsk. ahornsirup
• 4spsk. stærk kaffe
• 2spsk. kakao pulver
• 1knsp. salt

Topping

• 1stk. passionsfrugt
• 10g. mørk mælkefri chokoladehakkede
• 2spsk. granatæble

Instruktioner

1. Hæld chiafrø, ahornsirup, kakaopulver og salt i en skål og rør det godt sammen. Tilsæt 1/2 dl. soyamælk og kaffen og rør det godt sammen, før du tilsætter resten af soyamælken, på den måde sikre du dig at chiafrøene og kakaopulver ikke ligger i klumper i grøden.
2. Stil det på køl i minimum 20min.
3. Hæld chiagrøden over i 2 glas, og pynt grøden med passionfrugt, granatæble og hakkede chokolade.

Indlægget Vegansk chiagrød m. vanilje, kaffe & chokolade blev først udgivet på Mygreenkitchen.

Papaya er fyldt med næring, og er en af de frugter der fortjener en plads på din kostplan. Papaya bidrager bl.a. med at holde dit immunsystem sundt, og hjælper desuden med at gøre dit hår blødt, samt bevare den naturlige glans. Papaya forebygger også skæl og booster hårvæksten.
Du kan bruge papaya til salater, til dessert eller i smoothies som jeg har gjort i denne opskrift. Opskriften er let at gå til, og smager fantastisk.

Indlægget Papaya Smoothies med Passionsfrugt & gulerodsjuice blev først udgivet på Mygreenkitchen.