Go Back
Wrap

Frokost wrap

Mygreenkitchen
Nem frokost wrap lavet med kylling, spidskål, hvidløgs flødeost, rødløg og avocado. En perfekt frokost som kun tager få minutter at lave. 
Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 5 minutter
Ret Frokost, Wrap
Antal 1 person

Ingredienser
  

  • 1 stor tortillas wrap
  • 3 skiver kylling pålæg
  • 1 spsk. hvidløgs flødeost
  • 1 lille håndfuld spidskål
  • 8-10 tynde skiver rødløg
  • 1/2 mellemstor moden avocado
  • salt og peber

Sådan gør du
 

  • Start med at tænde den maskine, som du ønsker at lave din tortilla i. (Jeg bruger Tefal Snack Kollektion)
  • Find en tortilla frem og fordel smøreost ud over halvdelen af tortillaen.
  • Skær et snit i den med en kniv (som vidst på billedet). Fordel kylling, spidskål, rødløg og avocado ud over tortillaen. Krydder med salt og peber.
    Frokost wrap
  • Fold tortillaen som vist på billedet.
    Frokost wrap
  • Gentag foldemetoden.
    Frokost wrap
  • Gentag en sidste gang, så du har en trekantet wrap
    Frokost wrap
  • Steg tortillaen til den er gylden på toppen.
  • Tag tortillaen ud af maskinen og halver den. Velbekomme :)
    Frokost wrap
Keyword Nøddefri, Soyafri, Æggefri