Superfood granola
Mygreenkitchen
Nem superfood granola med nødder, dadler og hampefrø som både er vegansk og glutenfri.
Forb. tid 10 minutter min
Tilb. tid 25 minutter min
Tørre ingredienser
- 100 g valnødder (grofthakket)
- 150 g. mandler (grofthakket)
- 50 g. græskarkerner
- 50 g. hampfrø
- 40 g. hørfrø
- 25 g. chiafrø
- 1 tsk. kanel
- 1 tsk. vaniljesukker
- 1 knsp. salt
- 65 g. kokosflager
- 50 g. havregryn (glutenfri)
Våde ingredienser
- 125 g agave sirup eller ahorn sirup
- 100 g. kokosolie (smeltet)
Ekstra
- 100 g. dadler (grofthakket)
Tænd ovnen på 150 grader varmluft.
Klargør alle ingredienserne, så du har dem klar og lige ved hånden til når du skal bruge dem.
Hæld de hakkede valnødder og mandler i en skål, og rør det sammen med resten af de tørre ingredienser.
Hæld det smeltede kokosolie og agavesirup i skålen med de tørre ingredienser og rør det godt sammen. HUSK at gem de hakkede dadler til senere, da disse først skal i senere i opskriften. Fordel granolaen på en bageplade beklædt med bagepapir. Fordel det gerne i et så tynd lag, som muligt. Bages i midten af ovnen i 15 minutter. Tilsæt derefter de hakkede dadler, og rør det godt sammen med granolaen. Bag granolaen yderligere i 10-15minutter. Den skal være gylden i farven og virke let sprød. Sluk for ovnen og tag bagepladen ud. Lad granolaen stå på bagepladen i 10-15 minutter, så den kan få lov at køle af og sætte sig. Granolaen bliver helt sprød, når den er afkølet.
Opbevaring
Opbevar granolaen i en lufttæt beholder eller på et glas med låg.VIGTIG: Hæld først ganolaen over i en beholder/glas, når den er HELT afkølet, ellers risikere du at der kommer kondens, som gør at granolaen bliver blød og holder sig kortere tid.
Keyword Soyafri, Vegansk, Glutenfri, Mælkefri,, Æggefri