hørfrø olie Arkiv - Mygreenkitchen https://mygreenkitchen.dk/ingrediens/hoerfroe-olie/ En grønnere hverdag Sat, 11 Apr 2020 07:04:05 +0000 da-DK hourly 1 https://mygreenkitchen.dk/wp-content/uploads/2023/03/cropped-Skaermbillede-2023-03-03-kl.-09.49.34-32x32.png hørfrø olie Arkiv - Mygreenkitchen https://mygreenkitchen.dk/ingrediens/hoerfroe-olie/ 32 32 Sund smoothie bowl med hindbær, jordbær & banan https://mygreenkitchen.dk/recipe/sund-smoothie-bowl-med-hindbaer-jordbaer-banan/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/sund-smoothie-bowl-med-hindbaer-jordbaer-banan/#respond Wed, 15 Jan 2020 07:39:41 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=4574 Når det kommer til morgenmad er smoothies, helt klart en af mine favoritter. Det er super nemt og hurtigt at lave. Du kan tage den med på farten, de dage du har travlt. I dagene hvor der er lidt mere tid, laver jeg gerne en …

Indlægget Sund smoothie bowl med hindbær, jordbær & banan blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

Når det kommer til morgenmad er smoothies, helt klart en af mine favoritter. Det er super nemt og hurtigt at lave. Du kan tage den med på farten, de dage du har travlt.
I dagene hvor der er lidt mere tid, laver jeg gerne en smoothie bowl, og topper den, med alt min yndlings topping.

Sund smoothie bowl med hindbær, jordbær & banan
Du kan lave denne smoothien i enten en blender, eller i en foodprocessor. Personligt laver jeg gerne min smoothie i en foodprocesser.
Antal personer2 person
Forberedelses tid5 min
Tilberedningstid5 min
Ingredienser
Smoothie bowl
Forslag til tilbehør
Instruktioner
Smoothies i en blender
  1. Hæld alle ingredienserne i en blender, og blend det til at det får en tyk og cremet konsistens.
Smoothies i en foodprocessor
  1. Start med at hælde de frosne bær og banan i foodprocessoren og blend dem.
  2. Hæld derefter resten af ingredienserne i, og blend det til at det får en tyk og cremet konsistens.
  3. Hæld smoothien over i 2 skåle og pynt med din yndlings topping.

Indlægget Sund smoothie bowl med hindbær, jordbær & banan blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/sund-smoothie-bowl-med-hindbaer-jordbaer-banan/feed/ 0
Smoothie bowl med blåbær, hindbær & brombær https://mygreenkitchen.dk/recipe/smoothie-bowl-med-blaabaer-hindbaer-brombaer/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/smoothie-bowl-med-blaabaer-hindbaer-brombaer/#respond Tue, 26 Feb 2019 06:45:11 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=1519 Vores fryser er altid fyldt med frosne bær og frugt, da vi i familien spiser eksotiske smoothies hele året rundt. Når jeg har overnattende gæster, er det oftest en smoothies bowl , som jeg serveret til morgenmad, sammen med en dejlig varm kop kaffe. Smoothie …

Indlægget Smoothie bowl med blåbær, hindbær & brombær blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>

Vores fryser er altid fyldt med frosne bær og frugt, da vi i familien spiser eksotiske smoothies hele året rundt. Når jeg har overnattende gæster, er det oftest en smoothies bowl , som jeg serveret til morgenmad, sammen med en dejlig varm kop kaffe.

Smoothie bowl med blåbær, hindbær & brombær
Antal personer2
Tilberedningstid10 min
Ingredienser
Instruktioner
  1. Start med at finde en foodprocesser frem, og put de frosne bananer i. Hak dem mellem fint.
  2. Put derefter de frosne bær i, og hak dem lige så fint som bananerne.
  3. Tilsæt derefter proteinpulver og sikre det bliver godt fordel i blandingen.
  4. Tilsæt derefter hørfrø olie og ris/havremælk og blend. Pas på med at blende for længe, da du risikere at få slået en masse luft ind i smoothien.
  5. Pynt med din yndlings topping.

Indlægget Smoothie bowl med blåbær, hindbær & brombær blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/smoothie-bowl-med-blaabaer-hindbaer-brombaer/feed/ 0
Vegansk Smoothie Bowl https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-smoothie-bowl/ https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-smoothie-bowl/#respond Sat, 16 Feb 2019 16:42:52 +0000 http://mygreenkitchen.dk/?post_type=recipe&p=926 Hvis der er noget jeg elsker, så er det en god smoothie bowl. Det er svært at se smoothien i bunden af skålen, MEN pricippet er også, at du kan lave lige præcis DIN yndlings smoothies. Nederst kan du se opskriften på en af mine …

Indlægget Vegansk Smoothie Bowl blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
Smoothiebowl

Hvis der er noget jeg elsker, så er det en god smoothie bowl. Det er svært at se smoothien i bunden af skålen, MEN pricippet er også, at du kan lave lige præcis DIN yndlings smoothies.
Nederst kan du se opskriften på en af mine personlige favoritter.

Alt du skal bruge til at lave denne smoothies er en blender, eller en foodprocesser. Jeg bruger gerne foodprocesser, da jeg med en foodprocesser kan få en konsistens som er tyk og cremet (næsten som softice).


Vegansk Smoothie Bowl
Antal personer1
Tilberedningstid10 min
Ingredienser
Instruktioner
Foodprocessor
  1. Tilsæt de frosne banan skiver i food processoren og blend dem til små fine stykker
  2. Tilsæt de frosne blandede bær i foodprocesseren og blend til små fine stykker
  3. Tilsæt proteinpulver i og blend så proteinpulver har fordelt sig godt i blandingen
  4. Tilsæt 1 tsk. hørfrø olie i og blend
  5. Tilsæt rismælk el. havremælken (lidt af gangen), til du har en tyk og cremede konsistens.
  6. Hæld smoothien over i en skål, og top granola og frisk frugt
Blender
  1. Tilsæt alle ingredienserne i blenderen undtagen proteinpulveret (obs. til blenderen anbefaler jeg 1-2dl rismælk eller havremælk)
  2. Tilsæt proteinpulveret. Blend smoothien til den har en ensformet konsistens.
  3. Hæld over i en skål og top med granola og frisk frugt.

Indlægget Vegansk Smoothie Bowl blev først udgivet på Mygreenkitchen.

]]>
https://mygreenkitchen.dk/recipe/vegansk-smoothie-bowl/feed/ 0